Zasvojenost z raeunalnikom knjige

Razvoj sodobnih tehnologij, v zadnjem internetu, naredi poljsko stanovanje novo dimenzijo. Nekatere stvari so nam la¾je in bli¾je. Na drugi strani pa moramo biti zelo obèutljivi, saj lahko raèunalnik, ki ga uporabljamo tako pogosto, predstavlja gro¾njo za nas.

To ni ¹ala, ampak dejstvo. Odvisnost od raèunalnika, ki se dobro poèuti v dobrem èasu, da poskrbi za njeno trajanje, postaja vse bolj pogosta te¾ava, zaradi èesar mora vedno veè èasa pre¾iveti neposredno pred seboj. V èasu poroke, ko vedno veè ljudi ostane zasvojen z raèunalnikom, se zdravljenje ustavi in postane bolj raz¹irjeno. Obstaja ¹e veè centrov (v mojem mestu v Krakovu, v katerih odvisni ljudje iz nove oddaje uporabljajo civilizacijske dose¾ke, to je internet, ki obdr¾i ves nadzor nad njim.

Kako izgleda terapija? Zaène se s tem, da se bolnik zaveda, da je njegova odvisnost vestna in uèinkovita, ne pa zato, predvsem v opombah bolnikov, ki so jih izumili najbli¾ji. Na mestu, kjer se bolnik zaveda svoje odvisnosti, gre na nove stopnje terapije. Pri izvajanju zbirajo v mislih pravilne lastnosti iz raèunalnika in interneta. Kaj je torej? Vkljuèitev posebnega dnevnika je zelo aktivna, prav tako pa tudi doloèanje podrobnih dnevnih naèrtov. Ti sistemi morajo natanèno opazovati druge absorpcijske dejavnosti, vkljuèno s èasom, ki je namenjen vsakodnevnemu ¹portu in uèinkovitemu poèitku.

Zasvojenost z raèunalnikom je resen problem, ki se med drugim ka¾e v psihomotornem vznemirjenju, obsesivnem razmi¹ljanju ali umiku. Zadnja ¾enska se lahko spopade, èe najde strokovno podporo.